🧠 PRINCIPIOS METODOLÓGICOS

Entrenamiento basado en el juego
Contextualización táctica de todas las tareas
Uso de superioridades e inferioridades
Alta participación del jugador
Corrección activa y continua
Transferencia directa al partido

Metodología de entrenamiento Diego Puig

⚽ TAREA 1 – JUEGO DE POSICIÓN 4v4+3

🎯 Objetivo táctico

Mejorar la progresión por carril central, la ocupación de espacios intermedios y la toma de decisiones en situaciones de presión.

📐 Espacio

20×20 metros dividido en 3 carriles verticales.

👥 Jugadores

4 jugadores exteriores (equipo en posesión)
3 jugadores interiores (comodines)
4 jugadores defensores

▶️ Descripción

El equipo en posesión debe mantener la posesión del balón utilizando a los jugadores exteriores y a los interiores para generar líneas de pase y progresar por dentro.

Los jugadores interiores actúan como apoyo constante entre líneas, facilitando la conexión entre zonas.

El equipo defensor intenta recuperar el balón y salir del espacio en conducción.

📏 Normas

Máximo 2 toques en exteriores
Interiores a 1–2 toques
Obligatorio jugar con un interior antes de cambiar de carril
Punto extra si se conecta con dos interiores consecutivamente

🧠 Comportamientos a trabajar

Orientación corporal previa a la recepción
Perfil del jugador entre líneas
Timing en el pase
Creación de líneas de pase
Juego de tercer hombre

🗣️ Correcciones del entrenador

Ajustar distancias entre jugadores
Mejorar perfil corporal del receptor
Identificar cuándo jugar dentro o fuera
Aumentar velocidad de circulación

🔄 Progresión

Reducir espacio o limitar a 1 toque para aumentar dificultad.

metodologia de entrenamiento diego puig

⚽ TAREA 2 – TRANSICIÓN Y PRESIÓN TRAS PÉRDIDA 6v4

🎯 Objetivo táctico

Mejorar la reacción tras pérdida, la presión inmediata y la reducción de espacios tras transición defensiva.

📐 Espacio

30×25 metros con dos miniporterías en los extremos.

👥 Jugadores

6 jugadores en posesión
4 jugadores defensores

▶️ Descripción

El equipo en posesión mantiene el balón en espacio reducido con el objetivo de conservar la posesión.

Cuando el equipo defensor recupera el balón, debe finalizar en una de las miniporterías en un máximo de 5 segundos.

Tras pérdida, el equipo atacante debe reaccionar de forma inmediata realizando presión colectiva para evitar la finalización rival.

📏 Normas

Máximo 3 toques
Finalización obligatoria en menos de 5 segundos tras recuperación
Si el equipo en posesión recupera el balón en menos de 5 segundos, obtiene 1 punto

🧠 Comportamientos a trabajar

Activación inmediata tras pérdida
Coordinación en la presión
Reducción de espacios entre líneas
Orientación de la presión
Comunicación entre jugadores

🗣️ Correcciones del entrenador

Reacción inmediata tras pérdida
Distancias cortas entre jugadores
Activación del jugador más cercano al balón
Coberturas de compañeros

🔄 Progresión

Reducir espacio o añadir comodines para aumentar la dificultad.